sábado, 19 de janeiro de 2013

Wrap

Receitinha..

Wrap DUKAN

Ingredientes:
1 ovo
6 col sopa de leite desnatado
2 col sopa de amido de milho 
sal a gosto

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e faça em uma frigideira antiaderente como uma panqueca.
Essa receita da pra até dois Wrap dependendo o tamanho da frigideira.

Recheio ao seu gosto.
Wrap DUKAN

Ingredientes:
1 ovo
6 col sopa de leite desnatado
2 col sopa de maizena 
sal a gosto 

Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes e faça em uma frigideira antiaderente como uma panqueca.
Essa receita da pra até dois Wrap dependendo o tamanho da frigideira.

Recheio ao seu gosto.

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eu hoje!!!!

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SER FELIZ

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APESAR DE TUDO ...SER FELIZ

glamour!!!!!!!!!

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