sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

drenagem no rosto

vi essa dica e copiei ,para todos nós ,vale a pena fazer!!de outro blog,afinal notícia boa ,precisamos publicar muito! e essa ajuda a mulherada!

!!! FAÇA EM CASA DRENAGEM LINFÁTICA FACIAL!!!

A técnica reduz inchaço, detona as olheiras e devolve viço à pele1. Faça em casaA fisioterapeuta Marisa Mendes, do Centro de Estética Roseli Siqueira, em São Paulo, ensina os movimentos básicos para você.


Com a ponta dos dedos, dê três apertadinhas no centro da base do pescoço, região chamada também de saboneteira. Essa simples manobra desbloqueia os gânglios linfáticos, por onde
as toxinas são eliminadas
.



Repita o movimento atrás do lóbulo das orelhas – são três toques lentos e delicados, suficientes para promover uma “abertura” dos gânglios linfáticos e potencializar o efeito da drenagem.



Partindo do meio do queixo, pressione a ponta dos dedos em direção às laterais e depois deslize pelo pescoço. Faça a manobra três vezes. Depois repita o movimento do lábio superior ao pescoço.



Agora suba para a região das bochechas: exercendo uma pressão confortável, use os dedos para fazer movimentos do centro em direção às laterais do rosto, na altura das orelhas.
Repita a manobra três vezes.




Capriche na área dos olhos, que sempre incha. Com o dedo indicador, vá do cantinho interno
até o externo, sem apertar muito para não causar incômodos. Faça o mesmo movimento três vezes
.



Finalize a drenagem na testa: com as mãos espalmadas, parta do centro em direção ao lóbulo
das orelhas e, em seguida, deslize-as até a base do pescoço. Faça a manobra três vezes e relaxe.


Realização Sylvia Radovan. Produção Mônica Tagliapietra e Juliana Monteiro. Cabelo e maquiagem: Fábio Nogueira (Capa MGT). Modelo: Nathalia Bodenmüller (L’Agence).
fonte foto+texto revista boa forma
besos..................................................................

Um comentário:

  1. Josi,
    Obrigada por fazer parte do meu cantinho, seja bem vinda sempre :)
    Você está gravidinha também?
    Bjs.

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eu hoje!!!!

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SER FELIZ

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APESAR DE TUDO ...SER FELIZ

glamour!!!!!!!!!

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