quinta-feira, 25 de novembro de 2010

COMO MANTER O BRONZEADO POR MAIS TEMPO

- Faça o bronzeamento gradativo, reduzindo o índice do protetor solar conforme diminuir a exposição ao sol. Isso mantém a pele hidratada e a impede de descascar. Procure ficar em lugares que oferecem sombras das 10h às 16h;
-Sempre lave o corpo após tomar banho de mar ou de piscina. O cloro e o sal são prejudiciais à pele e podem facilitar o descascar;
-Sempre que sair do sol, passe hidratante ou um óleo pós-banho. O mercado já oferece alguns cremes que prometem ajudar a manter o bronzeado, podendo ser uma boa opção;
-Evite tomar banhos muito quentes. Mesmo depois do fim do verão, quanto mais fresca for a água, melhor para a pele;
-Cuidado com dias nublados, pois eles são armadilhas para os descuidados. O mormaço que se forma pode causar queimaduras tanto quanto um dia ensolarado;
-Invista na sua alimentação. Ingerir alimentos com betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja e amarela) ajudam na hora do bronzeado. Já os antioxidantes (frutas, verduras, grãos e integrais) ajudam a reduzir a inflamação da pele.

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eu hoje!!!!

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SER FELIZ

SER FELIZ
APESAR DE TUDO ...SER FELIZ

glamour!!!!!!!!!

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